Körperhaltung und Atmung
Eine aufrechte Körperhaltung fühlt sich gut an, sie lindert Rückenschmerzen, fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem.
Joseph H. Pilates
Ein Vorreiter seiner Zeit. Bis heute hat Pilates eine positive Wirksamkeit auf unsere Gesundheit.
Den Körper stärken
Nicht nur das, mit Eleganz und Präzision schenkt dir Pilates deinen aufrechten Gang zurück.
Pilates Reformer Training
Den Körper ganzheitlich stärken, fließend und dynamisch. Der Reformer, ein beliebtes Herzstück im Pilates.
Körperhaltung und Atmung
Eine aufrechte Körperhaltung fühlt sich gut an, sie lindert Rückenschmerzen, fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem.
Joseph H. Pilates
Ein Vorreiter seiner Zeit. Bis heute hat Pilates eine positive Wirksamkeit auf unsere Gesundheit.
Den Körper stärken
Nicht nur das, mit Eleganz und Präzision schenkt dir Pilates deinen aufrechten Gang zurück.
Pilates Reformer Training
Den Körper ganzheitlich stärken, fließend und dynamisch. Der Reformer, ein beliebtes Herzstück im Pilates.