PILATES KURSE
Berlin Mitte
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NEUKUNDEN ANGEBOT
Pilates
Gerätekurse
Alle Gruppen-, Duo und Solo Pilates-Gerätekurse können hier im Stundenplan online gebucht werden. Einfach auf die gewünschte Klasse klicken! Alternativ kann per Mail individuell angefragt werden.
Für Pilates-Anfänger sind besonders die Solo-Klassen und Gruppen Beginner-Kurse empfehlenswert. Unabhängig vom aktuellen Bewegungsraum eignen sich die Intermediate und Fortgeschrittenen-Kurse ausschließlich für Pilates-Erfahrene.
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REALZ
Empfehlung
Für Pilates Anfänger in Berlin eignen sich besonders Pilates Beginner Gruppenklassen oder Pilates Solo Stunden.
Während und nach der Schwangerschaft empfiehlt es sich, auch ohne Vorkenntnisse eine Solo oder Duo Klasse zu besuchen. Sollten körperliche Einschränkungen vorliegen, ist vor allem das Pilates Solo Training perfekt geeignet.