PILATES BERLIN

STUDIO MITTE

PILATES BERLIN

STUDIO MITTE

NEUKUNDEN ANGEBOT

PILATES –
BEWEGUNG.
BEWUSST.
ERLEBEN.

Willkommen bei REALZ – ein Kraftort für Körper, Geist und Seele. Erlebe Pilates in seiner reinsten Form: präzise, kraftvoll, bewusst und zentriert. Fokussiert auf das Pilates Gerätetraining verkörpert REALZ ein Studio mit Qualität im modernen Ambiente, guten Vibes und einem hochqualifizierten, internationalen Pilates Team mit Leidenschaft und Authentizität. Für mehr Stabilität und Beweglichkeit in jeder Lebenslage – im
Pilates Gerätestudio in Berlin Mitte.

Basierend auf 6
wesentliche Prinzipien:
Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Atmung,
Präzision und
Bewegungsfluss

“The Art of Contrology”
Joseph H. Pilates

TOWER UNIT

TRAINING

PRÄZISE
UND BEDACHT

Die Pilates Tower Unit ist eines der herausforderndsten und wirkungsvollsten Geräte Elemente innerhalb des Pilates-Trainings. Eine Kombination aus Matten und Geräte-Training mit starkem Federwiderstand. Dabei wird die gesamte Körperhaltung gestärkt, verbessert und korrigiert. Optimal für Pilates-Anfänger und Pilates-Fortgeschrittene mit exklusiven Klassen für jedes Level.

PILATES TOWER UNIT

FLIEßEND
UND DYNAMISCH

Der Pilates Reformer aktiviert die gesamte Körpermitte durch fließende Bewegungen für einen starken Rücken und ein sicheres, zentriertes Körpergefühl. Dabei wird der gesamte Körper mit Federwiderstand von Kopf bis Fuß gestärkt und gedehnt. Optimal für Pilates-Anfänger und Pilates-Fortgeschrittene mit exklusiven Klassen für jedes Level.

PILATES REFORMER

REFORMER

TRAINING

CHAIR

TRAINING

KOMPAKT
UND INTENSIV

Der Pilates Wunda Chair für das nächste Level. Kompakt, vielseitig und herausfordernd. Ideal für Fortgeschrittene, bringt er gezielte Kraft, Stabilität und Kontrolle auf den Punkt. Basierend auf einer stabilen Körpermitte erfordert der Wunda Chair ein hohes Maß an Konzentration und Koordination. Für Pilates Einsteiger noch zu früh – für Fortgeschrittene genau richtig!

PILATES WUNDA CHAIR

WAS
KLIENTEN
ÜBER

PILATES
SAGEN

Die Grundlagen im Pilates

Die sechs Prinzipien sind das Herzstück im Pilates – sie geben der Methode Struktur, Tiefe und Sinn.

Mehr Lesen Mehr Lesen
Gesunde
Hüftmobilität
mit Pilates

Bringe Bewegung in dein Leben und fördere eine gesunde Hüftmobilität mit Pilates.

Mehr Lesen Mehr Lesen
Pilates –
Eine Reise
zu dir selbst

Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich fest im Griff hat? Pilates, kann dir helfen wieder bei dir selbst anzukommen.

Mehr Lesen Mehr Lesen
Schultern ein
emotionaler
Stressspeicher

Wenn Stress auf den Schultern drückt: die wahren Alleskönner – Pilates löst die Last und stärkt die Psyche.

Mehr Lesen Mehr Lesen
Pilates die
Basis im
Aktivsport

Pilates die Basis für jeden Aktivsport. Welches Potenzial bietet es? Christiano Ronaldo nutzt es, Roger Federer trainiert damit und Tiger Woods ebenso.

Mehr Lesen Mehr Lesen
Footwork
im Pilates

Footwork im Pilates, bietet ein großes Repertoire für dein Wohlbefinden. Gesunde Füße durch Mobilisation und Kraft.

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Die Grundlagen im Pilates

Die sechs Prinzipien sind das Herzstück im Pilates – sie geben der Methode Struktur, Tiefe und Sinn.

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Gesunde
Hüftmobilität
mit Pilates

Bringe Bewegung in dein Leben und fördere eine gesunde Hüftmobilität mit Pilates.

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Pilates –
Eine Reise
zu dir selbst

Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich fest im Griff hat? Pilates, kann dir helfen wieder bei dir selbst anzukommen.

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Schultern ein
emotionaler
Stressspeicher

Wenn Stress auf den Schultern drückt: die wahren Alleskönner – Pilates löst die Last und stärkt die Psyche.

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Pilates die
Basis im
Aktivsport

Pilates die Basis für jeden Aktivsport. Welches Potenzial bietet es? Christiano Ronaldo nutzt es, Roger Federer trainiert damit und Tiger Woods ebenso.

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Footwork
im Pilates

Footwork im Pilates, bietet ein großes Repertoire für dein Wohlbefinden. Gesunde Füße durch Mobilisation und Kraft.

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REALZ Pilates, Berlin Mitte
Albrechtstraße 19,
10117 Berlin