10 Gründe:
Warum du gerade JETZT
mit Pilates beginnen solltest!
Erfahre die top 10 Gründe,
warum es genau jetzt der richtige Augenblick ist, mit dem Pilates Training zu beginnen.
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Vom Home-Office
zurück in die Bewegung
Home Office ein Luxus der neuen Zeit. Hier heißt es Disziplin, um den Körper regelmäßig in Bewegung zu halten.
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Meine erste
Pilates Anfänger Klasse
Pilates für Anfänger: Meine Erfahrung im REALZ Pilates Studio in Berlin. Ein Neukundenbericht von Laura Kleber.
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Körperhaltung und Atmung
Eine aufrechte Körperhaltung fühlt sich gut an, sie lindert Rückenschmerzen, fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem.
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Joseph H. Pilates
Ein Vorreiter seiner Zeit. Bis heute hat Pilates eine positive Wirksamkeit auf unsere Gesundheit.
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Den Körper stärken
Nicht nur das, mit Eleganz und Präzision schenkt dir Pilates deinen aufrechten Gang zurück.
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