Depression durch
Bewegung verringern
Woran wir denken und wie wir uns fühlen, hat einen hohen Einfluss auf unser körperliches Befinden.
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Pilates Tower Unit Training
Die Tower Unit Wall ist bekannt als eines der intensivsten Geräte-Elemente im Pilates Training. Präzise und bedacht, für die wahre Stabilisation und Zentrierung des gesamten Körpers mit Federwiderstand.
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Deinen Körper lieben
Nur wer seinen eigenen Körper versteht und liebt, geht achtsam mit ihm um. Warum nicht gleich jetzt damit beginnen.
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Pilates bei Endometriose
Ein regelmäßiges Pilates Training hat das Potenzial, den Schmerz präventiv vorzubeugen und ermöglicht Linderung.
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Pilates für ein
starkes Immunsystem
Was kann Pilates für ein gesundes
und starkes Immunsystem alles bewirken?
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Pilates für den Mann
Pilates bietet für Männer zahlreiche Vorteile. Erfahre die top 5 Gründe, warum das Training auch für den Mann so wichtig ist.
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