PILATES BLOG

Für einen gesunden Körper

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Für einen gesunden Körper

REALZ Magazin:
Alles rund um
Körper, Geist
und Seele

Pilates ist mehr als nur ein intelligentes Bewegungssystem – es ist ein Lebensgefühl!

Greifbar wird das im REALZ Magazin: mit tiefen Einblicken rund um das Thema Pilates und das Geräte Training am Reformer und der Tower Unit sowie allgemein zum Gesundheit und Neuigkeiten aus dem Studio mit allgemeinen Tipps für einen ausgeglichenen Alltag.

REALZ Pilates Klienten Illustration

„Every moment of our life can be the beginning of great things.“ – Jospeh H. Pilates

Joseph H.
Pilates

Jo­seph H. Pi­la­tes war der Er­fin­der einer ganz­heit­li­chen Trai­nings­me­tho­de „Con­tro­lo­gy“ – spä­ter „Pi­la­tes“ ge­nannt.

Er kreierte eigens dafür spezielle Pilates Geräte mit Federwiderstand und Zugkraft wie z.B. den Pilates Reformer, den Chair, die Tower Unit Wall oder den Cadillac. Eine Methode die bis heute Welt weit Anerkennung findet und ge­lehrt wird.

Beiträge & Tipps
für ein gesundes
Lebensgefühl

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Es ist wieder so weit, das Jahresende naht und damit auch die Zeit des großen Rückblicks. Wie war das Jahr für dich?

Pilates in der Schwangerschaft

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10 Gründe warum du gerade JETZT mit Pilates beginnen solltest!

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warum es genau jetzt der richtige Augenblick ist, mit dem Pilates Training zu beginnen.

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REALZ Pilates, Berlin Mitte
Albrechtstraße 19, 10117 Berlin