Die sechs Prinzipien sind das Herzstück im Pilates – sie geben der Methode Struktur, Tiefe und Sinn.
Hüftmobilität
mit Pilates
Bringe Bewegung in dein Leben und fördere eine gesunde Hüftmobilität mit Pilates.
Eine Reise
zu dir selbst
Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich fest im Griff hat? Pilates, kann dir helfen wieder bei dir selbst anzukommen.
emotionaler
Stressspeicher
Wenn Stress auf den Schultern drückt: die wahren Alleskönner – Pilates löst die Last und stärkt die Psyche.
Basis im
Aktivsport
Pilates die Basis für jeden Aktivsport. Welches Potenzial bietet es? Christiano Ronaldo nutzt es, Roger Federer trainiert damit und Tiger Woods ebenso.
im Pilates
Footwork im Pilates, bietet ein großes Repertoire für dein Wohlbefinden. Gesunde Füße durch Mobilisation und Kraft.
Die sechs Prinzipien sind das Herzstück im Pilates – sie geben der Methode Struktur, Tiefe und Sinn.
Hüftmobilität
mit Pilates
Bringe Bewegung in dein Leben und fördere eine gesunde Hüftmobilität mit Pilates.
Eine Reise
zu dir selbst
Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich fest im Griff hat? Pilates, kann dir helfen wieder bei dir selbst anzukommen.
emotionaler
Stressspeicher
Wenn Stress auf den Schultern drückt: die wahren Alleskönner – Pilates löst die Last und stärkt die Psyche.
Basis im
Aktivsport
Pilates die Basis für jeden Aktivsport. Welches Potenzial bietet es? Christiano Ronaldo nutzt es, Roger Federer trainiert damit und Tiger Woods ebenso.
im Pilates
Footwork im Pilates, bietet ein großes Repertoire für dein Wohlbefinden. Gesunde Füße durch Mobilisation und Kraft.