Pilates ist mehr als nur ein intelligentes Bewegungssystem – es ist ein Lebensgefühl!
Greifbar wird das im REALZ Magazin: mit tiefen Einblicken rund um das Thema Pilates und das Geräte Training am Reformer und der Tower Unit sowie allgemein zum Gesundheit und Neuigkeiten aus dem Studio mit allgemeinen Tipps für einen ausgeglichenen Alltag.
„Every moment of our life can be the beginning of great things.“ – Jospeh H. Pilates
JOSEPH H. PILATES
Joseph H. Pilates war der Erfinder einer ganzheitlichen Trainingsmethode „Contrology“ – später „Pilates“ genannt.
Er kreierte eigens dafür spezielle Pilates Geräte mit Federwiderstand und Zugkraft wie z.B. den Pilates Reformer, den Chair, die Tower Unit Wall oder den Cadillac. Eine Methode die bis heute Welt weit Anerkennung findet und gelehrt wird.
Beiträge & Tipps für ein gesundes Lebensgefühl
Footwork im Pilates
Footwork im Pilates, bietet ein großes Repertoire für dein Wohlbefinden. Gesunde Füße durch Mobilisation und Kraft.
