Depression durch
Bewegung verringern
Woran wir denken und wie wir uns fühlen, hat einen hohen Einfluss auf unser körperliches Befinden.
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Pilates
Tower Unit Training
Die Tower Unit Wall ist bekannt als eines der intensivsten Geräte-Elemente im Pilates Training. Präzise und bedacht, für die wahre Stabilisation und Zentrierung des gesamten Körpers mit Federwiderstand.
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Den Körper
lieben
Nur wer seinen eigenen Körper versteht und liebt, geht achtsam mit ihm um. Warum nicht gleich jetzt damit beginnen.
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Pilates bei
Endometriose
Prävention schafft Erleichterung bei Endometriose Endometriose gilt als lange verkannte und auch heute noch oft unerkannte Belastung für […]
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Pilates für ein starkes Immunsystem
Pilates für ein starkes Immunsystem. Der schwankende Wetterwechsel von kalten zu plötzlich sommerlichen Temperaturen im Frühling hat begonnen, […]
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Pilates für
den Mann
Pilates bietet für Männer zahlreiche Vorteile. Erfahre die top 5 Gründe, warum das Training auch für den Mann so wichtig ist.
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