Pilates bei Hyperflexibilität

Fühlst du dich manchmal „zu beweglich“? Finde Stabilität in deiner Beweglichkeit mit dem Pilates Geräte Training.

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Fit im Alter

Fit und vital bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht? Pilates bietet dafür eine ideale Grundlage – sanft, effektiv und ganzheitlich.

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Körperwahrnehmung bewusst stärken

Dein Körper sendet dir täglich Signale – hörst du hin? Entdecke, wie Pilates deine Körperwahrnehmung stärkt und dir zu mehr Balance verhilft.

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Portrait: Zwei Schwestern. Eine Vision.

Das REALZ Pilates Portrait – wie alles begann – authentisch, bewusst, modern. Zwei Schwestern, eine Vision.

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Die Grundlagen im Pilates

Die sechs Prinzipien sind das Herzstück im Pilates – sie geben der Methode Struktur, Tiefe und Sinn.

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Gesunde Hüftmobilität mit Pilates

Bringe Bewegung in dein Leben und fördere eine gesunde Hüftmobilität mit Pilates.

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REALZ Pilates, Berlin Mitte
Albrechtstraße 19,
10117 Berlin