„Passioniert
aus Berlin“

Was hat dich dazu bewegt, 
mit deiner Schwester
REALZ zu gründen?

Unsere begeistert angenommenen Pilates Pop-Up Events in Berlin ebneten den Weg für das eigene moderne Studio. Seitdem möchten wir Pilates mit Fokus auf Federwiderstand allen Menschen zugänglich machen und sie für dessen positiven Effekt sensibilisieren.

Was ist
deine Passion?

Mein intuitives Wissen als erfahrene Pilates Lehrerin / RMT Körpertherapeutin mit der technischen Pilates Methode zu verbinden, um den Körper mit herausfordernden, dynamischen und präzisen Klassen wieder in die gesunde Ausrichtung zu bringen.

„Pilates stärkt mich von innen nach außen. Eine intelligente Bewegungsmethode, die mich immer wieder Neues lehren lässt und die mich zudem kontinuierlich inspiriert. Ich fühle mich gesund und zentriert nach jeder Stunde. Denn Pilates macht frisch, beweglich und sexy.„

„Raffiniert
aus Berlin“

Was hat dich dazu bewegt, 
mit deiner Schwester
REALZ zu gründen?

Unsere begeistert angenommenen Pilates Pop-Up Events in Berlin ebneten den Weg für das eigene moderne Studio. Seitdem möchten wir Pilates mit Fokus auf Federwiderstand allen Menschen zugänglich machen und sie für dessen positiven Effekt sensibilisieren.

Welchen Bereich
übernimmst du bei REALZ?

Ich entwickle und gestalte das gesamte Studio Konzept. Vom digitalen Auftritt bis hin zum Interior Design. Mein Beitrag liegt in der Konzeption und Kreativität, um unser Studio für unsere Kunden digital zugänglich und von innen ästhetisch fühlbar werden zu lassen.

„Pilates schenkt mir die Basis, lebendig und gesund das Leben zu genießen. Schließlich hält es mich jung, bewusst und stark, ein Lebensgefühl das ich nie missen möchte. Nach jeder Stunde fühle ich mich 10 cm größer :)„ 

„Intuitiv
aus Rom“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Bereits während meiner Karriere als Tänzerin habe ich aktiv Pilates betrieben. Das Training bot mir stets einen perfekten Ausgleich und unterstützte mich darin, immer gesund sowie ohne Verletzungen zu bleiben.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Ich absolvierte meine Contemporary Pilates Ausbildung bei Polestar Pilates in Italien. Ich unterrichte Pilates seit 2015.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

Mein Wissen gebe ich auf intuitive Art und Weise weiter. Ich möchte somit das körperliche Wohlbefinden unterstützen.

„Energetisch
aus New York“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Pilates ist die Wurzel, aus der meine Flügel wachsen können. Neben dem Tanzen ist Pilates meine tiefe Leidenschaft, da es mir Kontrolle verleiht. Außerdem kann es die Geschichten, die in meinem Körper eingraviert sind, umschreiben. Das gibt mir dadurch ein Gefühl des tiefen Friedens.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Ich habe eine Klassische Pilates Ausbildung in New York absolviert, dann weiterführend bei Romana Pilates eine Trainer Ausbildung in England. Momentan bin ich in der Ausbildung zum (Level V) in den Niederlanden. Ich unterrichte seit 2019.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

Ich biete energiegeladene Workouts an, bei denen auch gelacht wird. Ich möchte einfach, dass meine Klassen Freude bereiten.

„Dynamisch
aus Toronto“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Als Tänzerin habe ich viele Verletzungen, muskuläre Ungleichgewichte und Schmerzen erlitten. Nach jahrelanger Suche zur Linderung, entdeckte ich die Magie von Pilates und lies nie wieder davon los. Pilates hat mein Leben wirklich verändert, meinen Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht und mich in meinem Leben als Tänzerin und Mensch positiv unterstützt.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Meine Ausbildung habe ich, in der STOTT Pilates Methode – Matwork und Reformer – im Merrithew Studio in Toronto, Kanada absolviert. Seit dem unterrichte ich bereits seit 2 Jahren.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

Pilates ermöglicht stets Raum für körperliche Verbesserungen und Herausforderungen. Unser Körper fühlt sich jeden Tag anders an und erfordert daher andere Schwerpunkte und Aufmerksamkeiten. In meinen Kursen gebe ich gerne eine Vielzahl von Optionen aus denen meine Klienten wählen können. Auf diese Weise, können sie in meinen Unterricht genau das mitnehmen was sie brauchen, um mit einem erfrischten, konzentrierten und ausgeglichenen Gefühl aus dem Kurs zu gehen.

„Lebendig
aus Udine“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Pilates hat meinen Weg als Balletttänzerin von Anfang an begleitet, als Ausgleich, zur Stärkung und zum Schutz vor Verletzungen. Seit Jahren ist Pilates eine Bereicherung für meinen Körper und meinen Geist.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Ich bin eine STOTT Pilates Lehrerin für Matte, Reformer, Chair und Barrel. Meine Ausbildung habe ich 2023, bei Deborah Degano in Berliner Pilates abgeschlossen. Seit dem unterrichte ich seit fast einem Jahr regelmäßig Pilates.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

In meinen Klassen möchte ich einen sicheren und konstruktiven Raum für meine Klienten schaffen. Das sie sich ganz der Bewegung und Atemtechnik hingeben und sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren, um abzuschalten und die Alltagsprobleme für eine Weile vergessen. In meinen Klassen bei REALZ geht es darum, das Körperbewusstsein zu schärfen und die Verbindung mit dem Körper zu vertiefen, um eine neue positive Energie für den Rest des Tages zu erzeugen.

„Kreativ aus
Buenos Aires“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Pilates ist für mich eine große Leidenschaft und Sucht geworden, die ich vor vielen Jahren als professionelle Tänzerin, für mich entdeckt habe. Es hilft meinen Körper sich auszurichten und zu zentrieren. Durch das Pilates Training fühle mich in jeglicher Bewegung wohl.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Mein ganzes Leben lang, habe ich Pilates auf dem Reformer für mich selbst praktiziert. Im Jahr 2022 habe ich die Zertifizierung als Pilates-Lehrerin in London absolviert und unterrichte seit dem in Berlin.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

Meine Klassen sind sehr fokussiert und ruhig. Durch meine langjährige Erfahrung als Tänzerin, Yoga- und Meditationslehrerin versuche ich meinen Unterricht bei REALZ immer wieder auf den Fokus der Körperwahrnehmung, Dehnung und Atmung zu richten. Ich freue mich, wenn der Teilnehmer nach der Stunde stärker, ausgeglichener und glücklicher aus dem Studio geht.

„Achtsam
aus Budapest“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Zu Pilates kam ich durch meine Frau, die ebenfalls zertifizierte Pilates-Trainerin ist. Durch ihren subtilen und präzisen Bewegungsansatz, habe ich mich genauso in Pilates verliebt wie in sie.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Ich habe meine Pilates-Matten- und Reformer-Ausbildung bei Body Harmonics® absolviert. Und bin sehr glücklich, dass ich durch ihr detailliertes, auf Anatomie ausgerichtetes Ausbildungsprogramm gegangen bin.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

Ich bin sehr detailorientiert und vermittle in meinen Klassen eine gute Balance des Bewegungsflusses. Ich konzentriere mich bei den Klienten stets auf die richtige Positionierung, die Atmung sowie eine gesunde biomechanische Ausrichtung des Körpers, um bei jeder Übung die maximale Effizienz zu erreichen. Meine Klienten ermutige ich, ihre Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, sich mit dem Gefühl der Bewegung zu verbinden. Durch die Fokussierung nach innen gewinnen die Menschen ein viel tieferes und ganzheitlicheres Verständnis für ihre eigene individuelle Pilates-Reise.

„Einfühlsam
aus Tel Aviv“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Ich fing an, die Pilates Methode als Teil des Unterrichts zu praktizieren, als ich an der High School Tanz studierte. Ich übte weiter, um als professionelle Tänzerin noch stärker zu werden.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Ich habe meine Pilates Geräteausbildung am Campus Siim im Sportclub der Universität Tel Aviv absolviert und unterrichte seit 2020.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

Ich versuche immer, eine inspirierende und erfüllende Erfahrung zu vermitteln, die dem entspricht, was ich beim ausüben der Übungen empfinde. Ich nehme den Klienten während des Trainings bewusst war. Meinen Unterricht gestalte ich individuell, sodass es seinen Fähigkeiten am besten entspricht.

„Präzise aus
Joinville“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Als professionelle klassische Tänzerin waren Verletzungen immer ein Teil meines Lebens. 2008 habe ich mit Pilates begonnen, als ich eine Rückenverletzung hatte. Mit Pilates habe ich es geschafft, eine gesunde und lange Karriere zu haben.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Ich habe meine Pilates Ausbildung bei Deborah Degano, Berliner Pilates absolviert und meine Zertifizierung als STOTT PILATES Lehrerin in Matwork und Reformer erhalten. Jetzt unterrichte ich seit einem Jahr.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

In meinen Kursen finden die Kunden ein Gleichgewicht aus Kraft und Bewegung. Ich glaube an Motivation und Freude und versuche stets, mich mit den Klienten und ihren Bedürfnissen zu verbinden. Mein größter Wunsch ist es, dass der Klient vom Alltagsstress und den Sorgen abschalten kann, damit er das Studio glücklicher verlässt, als er gekommen ist.

„Erfahren
aus Berlin“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Bewegung war schon immer meine Leidenschaft. In meiner Jugend tanzte ich viel, Jazz, Modern Dance und Ballett, danach zog es mich zum Flamenco. Mit steigendem Alter kamen die Zipperlein, ich fühlte mich körperlich aus dem Gleichgewicht geraten. Pilates hat mich stärker gemacht und hat mir ungünstige Bewegungsmuster bewusst gemacht.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Meine Ausbildung habe ich im Body In Balance Studio in Berlin absolviert und unterrichte Pilates seit 2019.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

An Pilates fasziniert mich die präzise, kontrollierte Ausführung und eine gute Dosierung der Energie innerhalb des Bewegungsflusses. Meine Klassen basieren auf Konzentration und den Blick auf das Detail. Aus eigenen Erfahrung kann ich sagen, dass es das Lebensgefühl sehr bereichern kann, wenn man spürt, wie man langsam kräftiger und ausgeglichener wird. Genau dieses Gefühl möchte ich meinen Klienten gern weitergeben.

„Fließend
aus Boston“

Wie bist du zu
Pilates gekommen? 

Das Interesse für Pilates entwickelte sich, weil ich Tänzerin bin. Ich habe daran gearbeitet meinen Körper zu stärken und auszurichten, dass er den körperlichen Anforderungen der Ballettwelt gewachsen ist.

Wo hast du deine Pilates Geräteausbildung
absolviert und wie lange unterrichtest du bereits?

Ich habe meine Pilates Geräteausbildung über Body Harmonics in Brescia und zudem in Berlin abgeschlossen.

Was macht deine Klassen
bei REALZ Pilates
einzigartig?

In meinen Klassen kombiniere ich aus dem Pilates-Repertoire Kräftigungsübungen sowie Sequenzen der Dehnung und Streckung verschiedener Muskeln. Dadurch wird ein fliessendes Gefühl erzeugt, mit kreativen Übergängen von einer Übung zur nächsten.