REALZ MAGAZIN

REALZ Pilates Team, Gründerinnen Schwestern Team

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Real den inneren Kern stärken. Jeder hat ihn und genau daran knüpfen wir an.

Dass  wir ein Studio zusammen gründen,  daran hätten wir beide nie gedacht. Wenn wir ganz nostalgisch zurück denken,  begann alles in einer urigen Berliner Altbauwohnung im Wedding 2009. Im Wohnzimmer hieß es: „Aktiviere dein Powerhouse“. Ich fragte mich damals ernsthaft, was ist das für ein Blödsinn?

Doch mit jeder weiteren Pilates Stunde nahm ich den Unterschied meines Körpers wahr, denn die wahre Stärke liegt in deinem inneren Kern und genau das macht Pilates aus. Es formt dich, richtet dich auf und gibt dir einen unheimlichen Halt in deiner Körpermitte. Nach 30 Stunden fühlte ich mich nicht nur anders, sondern ich war es auch! Das wollte ich gar nicht glauben.

Kommentare wie: „Pilates, dass ist doch was für Muttis“, darüber schmunzeln wir bis heute. Wer sich mal auf einen Reformer schwingt, spürt sehr schnell wo genau sein Core, das Powerhouse im Pilates sitzt. Dabei spielt es keine Rolle, ob du eine Frau oder ein Mann bist. Doch zu 90% der von uns befragten, haben noch nie etwas von „Reformer Pilates oder Tower Mat Pilates“ gehört. Genau das möchten wir mit unserer modernen Frische bei REALZ Pilates ändern, um dem Sport genau die Wertschätzung und Attraktivität zurück zu schenken, die es benötigt.

REALZ PILATES – Real den inneren Kern stärken.

Wer schon lange mit Verspannungen und Blockaden kämpft, über Kopfschmerzen plagt und sich oft fragte wie er seine Muskulatur gezielter aufbauen kann, findet beim Pilates Training große Freude. Es macht nicht nur Spaß sich selbst wachsen zu sehen, es ist auch etwas, was man mit ins hohe Alter nehmen kann. Durch die geführten Bewegungen an den Pilates Geräten, lehnst du dich dabei je nach Stärke in den Widerstand der Federn (Springs genannt) und kannst dich zwischendurch einmal richtig hängen lassen.

Das Pilates Studio steht für die moderne Prävention, in der wir klassische und contemporary Pilates Techniken mit der RMT Methode verbinden. Ganz verwunschen und doch mit ordentlich Wumms und Tiefgang, findest du das Studio REALZ Pilates in der Albrechtstraße 19 in Berlin Mitte.

Pilates Berlin

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