PILATES BLOG

Für einen gesunden Körper

PILATES BLOG

Für einen gesunden Körper

Alles rund um
Körper, Geist
und Seele

Pilates ist mehr als nur ein intelligentes Bewegungssystem – es ist ein Lebensgefühl!

Greifbar wird das im REALZ Magazin: mit tiefen Einblicken rund um das Thema Pilates und das Geräte Training am Reformer und der Tower Unit sowie allgemein zum Gesundheit und Neuigkeiten aus dem Studio mit allgemeinen Tipps für einen ausgeglichenen Alltag.

„Every moment of our life can be the beginning of great things.“ – Jospeh H. Pilates

JOSEPH H. PILATES

Joseph H. Pilates
war der Er­fin­der einer ganz­heit­li­chen Trai­nings­me­tho­de „Con­tro­lo­gy“ – spä­ter „Pi­la­tes“ ge­nannt.

Er kreierte eigens dafür spezielle Pilates Geräte mit Federwiderstand und Zugkraft wie z.B. den Pilates Reformer, den Chair, die Tower Unit Wall oder den Cadillac. Eine Methode die bis heute Welt weit Anerkennung findet und ge­lehrt wird.

Beiträge & Tipps
für ein gesundes
Lebensgefühl

Was zeichnet REALZ aus?

Dein Kraftort für Körper und Geist. Ein exklusives Pilates Studio mit Geräte Klassen und guten Vibes.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Pilates Solo-
und Duo Training

Das Pilates Solo- und Duo-Training ist ein klassischer Bestandteil eines jeden qualifizierten Pilates Studios. Entdecke die Vorteile.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Flexibilität für den Mann

Du fühlst du dich manchmal steif und unbeweglich? Erfahre warum Pilates auch für dich als Mann unverzichtbar ist.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Pilates Faszientraining

Eine innovative Verbindung zweier Komponenten, dem Pilates und Faszientraining.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Remedial Massage

Wellness für Körper, Geist und Seele. Langsam und fließende Bewegungen vitalisieren den Körper allumfassend.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Pilates ab 60+

Bis ins hohe Alter körperlich, geistig, fit und gesund zu bleiben, ist all unser Wunsch. Pilates gibt Kraft und Lebensfreude.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Was zeichnet REALZ aus?

Dein Kraftort für Körper und Geist. Ein exklusives Pilates Studio mit Geräte Klassen und guten Vibes.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Pilates Solo-
und Duo Training

Das Pilates Solo- und Duo-Training ist ein klassischer Bestandteil eines jeden qualifizierten Pilates Studios. Entdecke die Vorteile.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Flexibilität für den Mann

Du fühlst du dich manchmal steif und unbeweglich? Erfahre warum Pilates auch für dich als Mann unverzichtbar ist.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Pilates Faszientraining

Eine innovative Verbindung zweier Komponenten, dem Pilates und Faszientraining.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Remedial Massage

Wellness für Körper, Geist und Seele. Langsam und fließende Bewegungen vitalisieren den Körper allumfassend.

Mehr Lesen Mehr Lesen

Pilates ab 60+

Bis ins hohe Alter körperlich, geistig, fit und gesund zu bleiben, ist all unser Wunsch. Pilates gibt Kraft und Lebensfreude.

Mehr Lesen Mehr Lesen
REALZ Pilates, Berlin Mitte
Albrechtstraße 19, 10117 Berlin