REALZ Magazin

JANUAR 27, 2019

Kann Pilates meinen Körper verändern?

Pilates ermutigt dich tiefer zu atmen und dich dem Rhythmus anzupassen, dauerhaft deinen Core zu aktivieren und von deiner Körpermitte in die Bewegung zu gehen. Das wahre Geheimnis um dein „Powerhouse“ zu aktivieren.

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JANUAR 28, 2018

Joseph H. Pilates

Heute eine weltweit verbreitete und hoch geschätzte Trainingsmethode – die nach seinem Tod (1967) vor allem Frauen weiterführten und Pilates zum scheinbaren „Frauensport“ führte.

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DEZEMBER 14, 2017

Die REALZ Schwestern

Dass wir ein Studio zusammen gründen, daran hätten wir beide nie gedacht. Wenn wir ganz nostalgisch zurück denken, begann alles in einer urigen Berliner Altbauwohnung im Wedding 2009.

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